厚みの単位は？紙・t・μ・uなども解説！

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日常生活や仕事で様々なものの厚みを表す際、mm、μ、t、uなど、色々な単位や表記方法を目にすることがあります。紙の厚さを表すときの単位は何か、金属板の厚さに使われる「t」とは何か、フィルムの厚さに出てくる「μ」や「u」はどう違うのか、混乱してしまうことも多いのではないでしょうか。

実は、厚みを表す単位にはいくつかの種類があり、対象物や業界によって使い分けられています。基本的な長さの単位から、特殊な表記方法まで、それぞれに意味と使い方があります。

この記事では、厚みの基本的な単位であるミリメートルやマイクロメートルから、紙業界特有の表記方法、板厚を表すt、そしてμとuの関係まで、わかりやすく丁寧に解説していきます。換算表も用意していますので、ぜひ最後までお読みください。

厚みの基本的な単位

それではまず、厚みを表す基本的な単位について解説していきます。

ミリメートル（mm）とは

厚みを表す最も一般的な単位がミリメートル（millimeter、記号：mm）です。

ミリメートルは、メートル（m）の1000分の1の長さです。

1 mm = 0.001 m = 10⁻³ m

日常生活で扱う多くの物体の厚みは、ミリメートル単位で表されます。例えば、

ダンボール：3〜5 mm

ガラス板：3〜10 mm

スマートフォン：7〜9 mm

コピー用紙：約0.1 mm

クレジットカード：約0.76 mm

ミリメートルは直感的にわかりやすい単位であり、定規やノギスで測定できる範囲の厚さを表すのに適しています。

「厚さ5ミリ」と言えば、多くの人が大体のサイズをイメージできるでしょう。建築、製造、日用品など、幅広い分野で使われる標準的な単位です。

マイクロメートル（μm、μ）とは

より薄いものの厚さを表すのに使われるのが、マイクロメートル（micrometer、記号：μm）です。ミクロンとも呼ばれます。

マイクロメートルは、メートルの100万分の1の長さです。

1 μm = 0.000001 m = 10⁻⁶ m

1 μm = 0.001 mm

ミリメートルとの関係では、

1 mm = 1000 μm

となります。

マイクロメートルは、非常に薄いものの厚さを表すのに使われます。例えば、

食品用ラップフィルム：10〜20 μm

人間の髪の毛：50〜100 μm

アルミホイル：10〜20 μm

細胞の大きさ：10〜100 μm

赤血球：約7 μm

記号「μ」はギリシャ文字のミュー（mu）で、「micro（マイクロ）」を表す接頭辞です。非常に小さいスケールを扱う精密な分野で使われます。

ナノメートル（nm）とは

さらに小さいスケールでは、ナノメートル（nanometer、記号：nm）が使われます。

ナノメートルは、メートルの10億分の1の長さです。

1 nm = 0.000000001 m = 10⁻⁹ m

1 nm = 0.001 μm

マイクロメートルとの関係では、

1 μm = 1000 nm

となります。

ナノメートルは、原子や分子のレベルの厚さを表すのに使われます。例えば、

半導体の回路線幅：5〜7 nm（最先端技術）

DNAの二重らせんの幅：約2 nm

可視光の波長：400〜700 nm

酸化膜の厚さ：数nm〜数十nm

単位	メートルとの関係	主な用途
mm（ミリメートル）	1 mm = 10⁻³ m	一般的な厚さ
μm（マイクロメートル）	1 μm = 10⁻⁶ m	薄いフィルム、細胞
nm（ナノメートル）	1 nm = 10⁻⁹ m	分子、半導体

これらの単位は、対象物のスケールに応じて使い分けられます。

紙の厚みの単位と表記

続いては、紙の厚みを表す特殊な単位や表記方法について確認していきます。

紙の厚さの測り方

紙の厚さは通常、ミリメートル（mm）またはマイクロメートル（μm）で表されます。

一般的なコピー用紙（上質紙64g/m²）の厚さは、約0.08〜0.09 mm、つまり80〜90 μmです。

名刺用紙：約0.18〜0.22 mm（180〜220 μm）

ハガキ：約0.18〜0.23 mm（180〜230 μm）

厚口のコート紙：約0.13 mm（130 μm）

薄口のコート紙：約0.08 mm（80 μm）

紙の厚さは、マイクロメーター（測定器）を使って測定されます。ただし、紙は柔らかいため、測定圧力によって値が変わることがあります。

紙業界では、厚さを直接表す代わりに、重量で紙の種類を区別することも多いです。

斤量（きんりょう）と厚みの関係

紙の業界では、斤量（きんりょう）という概念が使われます。

斤量とは、1平方メートル（m²）あたりの紙の重量をグラム（g）で表したものです。単位はg/m²です。

一般的なコピー用紙：64 g/m²

上質紙：55〜135 g/m²

コート紙：73〜157 g/m²

板紙（ダンボールなど）：300〜1200 g/m²

斤量が大きいほど、通常は紙が厚くなります。ただし、紙の密度（かさ高さ）によって、同じ斤量でも厚さが異なることがあります。

おおよその関係として、

上質紙の場合：斤量（g/m²）× 約1.3〜1.5 = 厚さ（μm）

例えば、64 g/m²の上質紙なら、

64 × 1.3 ≈ 83 μm ≈ 0.083 mm

となります。

斤量は、紙を注文する際の重要な指標となります。

連量と厚さの表記方法

紙業界では、連量（れんりょう）という単位も使われます。

連量とは、一定のサイズの紙1000枚（1連）の重量をキログラム（kg）で表したものです。サイズによって基準が異なります。

四六判（788 mm × 1091 mm）：最も一般的な基準

菊判（636 mm × 939 mm）

A判（625 mm × 880 mm）

B判（765 mm × 1085 mm）

例えば、「四六判 70 kg」という表記は、四六判サイズの紙1000枚の重量が70 kgであることを意味します。

連量と斤量の換算は、紙のサイズによって決まります。四六判の場合、

斤量（g/m²）= 連量（kg）× 1000 ÷ 0.859

連量（kg）= 斤量（g/m²）× 0.859 ÷ 1000

例：四六判 70 kgの紙の斤量は？

斤量 = 70 × 1000 ÷ 0.859 ≈ 81.5 g/m²

紙の厚さを表す際は、直接的に mm や μm で表記する方法と、間接的に斤量や連量で表す方法があります。

t（ティー）という単位の意味

続いては、板厚を表すtという表記について見ていきます。

板厚を表すt（thickness）

金属板や樹脂板の厚さを表す際、t（ティー）という記号がよく使われます。

tは英語の「thickness（厚さ）」の頭文字で、板厚を表す記号として定着しています。

例えば、

t = 1.0 mm：厚さ1.0ミリメートル

t = 0.5：厚さ0.5ミリメートル

t2.0：厚さ2.0ミリメートル

「t」の後に数値を書くことで、板の厚さを簡潔に表現できます。単位が省略されている場合、通常はミリメートル（mm）を意味します。

この表記は、図面や仕様書、製品カタログなどで頻繁に使われます。製造業や建築業界では標準的な表記方法です。

tの使われ方と具体例

t表記の具体的な使用例を見ていきましょう。

鉄板：t = 1.6 mm、t = 3.2 mm、t = 6.0 mm

ステンレス板：t = 0.5 mm、t = 1.0 mm、t = 2.0 mm

アルミ板：t = 1.0 mm、t = 1.5 mm、t = 3.0 mm

アクリル板：t = 2 mm、t = 3 mm、t = 5 mm

図面上では、「SPCC t1.6」（冷間圧延鋼板 厚さ1.6mm）のように、材質と板厚を併記します。

「t」を使うことで、一目で板厚を識別できる利点があります。長さや幅と区別しやすく、誤読を防げます。

建築図面では、壁の厚さや床の厚さを表す際にも使われます。

コンクリート壁：t = 150（厚さ150mm）

石膏ボード：t = 12.5（厚さ12.5mm）

他の厚み表記との違い

t表記と他の厚み表記の違いを整理しましょう。

t表記は、主に板材の厚さを表す際に使われ、図面や仕様書での略記として便利です。単位は通常mm。

直接的な単位表記（0.5 mm、100 μmなど）は、正確で誤解がなく、あらゆる場面で使えます。

φ（ファイ）は直径を表す記号で、厚さには使いません。φ10は直径10mmを意味します。

□（角）は正方形の一辺を表す記号です。□50は50mm角を意味します。

表記	意味	例
t	板厚（thickness）	t = 1.6 mm
φ	直径（diameter）	φ10 mm
□	正方形の一辺	□50 mm
L	長さ（length）	L = 100 mm

これらの記号を正しく理解することで、図面や仕様書を正確に読み取れます。

μ（ミクロン）とu表記について

続いては、μとuの関係について確認していきます。

μとuの関係

フィルムや薄膜の厚さを表す際、μ（ミュー）またはuという表記を見ることがあります。

正式には、マイクロメートルの単位記号はμmです。μはギリシャ文字のミューで、マイクロ（10⁻⁶）を表す接頭辞です。

しかし、ギリシャ文字μが入力しにくい環境では、代わりにアルファベットのuを使うことがあります。

μm = um（便宜的な表記）

または、単に「μ」「u」だけで、マイクロメートルを意味することもあります。

例：

50μのフィルム = 50 μmのフィルム

100uのフィルム = 100 μmのフィルム

厳密には「μm」と表記すべきですが、業界や現場では「μ」「u」の略記が慣習的に使われています。

フィルムや薄膜での使用例

μやu表記は、特にフィルム業界や包装業界で頻繁に使われます。

ポリエチレンフィルム：

厚手：100μ（0.1 mm）

中厚：50μ（0.05 mm）

薄手：20μ（0.02 mm）

ラミネートフィルム：

一般的：100μ（0.1 mm）

厚手：150μ（0.15 mm）

食品包装フィルム：

一般的：15〜30μ

農業用フィルム：

ハウス用：100〜200μ

マルチフィルム：20〜30μ

カタログや仕様書では、「厚さ50μ」「50ミクロン」「50 μm」などの表記が混在していますが、すべて同じ意味です。

製品選択の際は、厚さが用途に適しているかを確認することが重要です。

単位の使い分けと換算表

厚みの単位を使い分けるポイントをまとめます。

mm（ミリメートル）を使う場面：

一般的な厚さ（0.1 mm以上）

板材、ガラス、プラスチック板

直感的にわかりやすい範囲

μm、μ、u（マイクロメートル）を使う場面：

薄いフィルム（0.001〜0.5 mm程度）

包装材、ラップ、薄膜

精密な厚さが重要な場合

nm（ナノメートル）を使う場面：

半導体、コーティング

非常に薄い膜（数十nm〜数百nm）

科学技術分野

換算表を用意しました。

mm	μm（μ、u）	nm
1 mm	1000 μm	1,000,000 nm
0.1 mm	100 μm	100,000 nm
0.05 mm	50 μm	50,000 nm
0.01 mm	10 μm	10,000 nm
0.001 mm	1 μm	1,000 nm

換算のコツは、

mm → μm：1000倍（小数点を3桁右へ）

μm → mm：1000分の1（小数点を3桁左へ）

μm → nm：1000倍（小数点を3桁右へ）

これらの換算を覚えておけば、どんな厚み表記にも対応できます。

まとめ　紙の厚さの単位は？タオルや鉄板なども

厚みの単位について、基本的な単位から特殊な表記方法まで詳しく解説してきました。

厚みを表す基本単位は、mm（ミリメートル）、μm（マイクロメートル）、nm（ナノメートル）です。1 mm = 1000 μm = 1,000,000 nmという関係があり、対象物のスケールに応じて使い分けられます。

紙の厚さは、直接的にmmやμmで表す方法と、間接的に斤量（g/m²）や連量（kg）で表す方法があります。斤量が大きいほど通常は厚い紙ですが、密度によって厚さは変わります。

t（ティー）は板厚を表す記号で、thickness（厚さ）の頭文字です。図面や仕様書で「t = 1.6 mm」のように使われ、製造業や建築業界で標準的な表記方法です。

μ（ミュー）とu（ユー）は、どちらもマイクロメートルを表す略記として使われます。正式にはμmですが、入力の都合でumやu、μだけで表記されることもあります。フィルム業界では「50μのフィルム」のような表現が一般的です。

これらの単位や表記を理解することで、製品仕様や図面を正確に読み取り、適切な材料選択や仕様決定ができるようになります。業界や用途によって表記方法が異なることを理解し、状況に応じて使い分けましょう！