料理にお砂糖を使う機会は多いですよね。
レシピ通り作るなら、計量スプーンや計量カップを使うのが必須ですが、大さじや小さじってどれくらい?カロリーや糖質量は?など…気になる情報は多いですよね。
また、お砂糖には沢山の種類があるので、それぞれ種類ごとの違いも気になるところです。
そこで、今回は砂糖の中でも「三温糖」に注目して「三温糖60gは大さじ何杯か?小さじや計量カップでは?カロリーはどれくらい?製品ごとに調査」といった点についてまとめました。
三温糖とは?
まず三温糖の特徴について説明します。
三温糖は日本特有の砂糖なんですよ。
上白糖などを精製する際に残った「糖液」を再度加熱して結晶化させたものが三温糖です。
家庭でよく使用される上白糖と同じように、しっとりとして使いやすいのが特徴。
糖が分解されたカラメル成分によって色は薄い茶色になります。
カラメル独特の香ばしい風味が感じられ、コクがあるけれどやさしい風味のお砂糖です。
三温糖60gは大さじ何杯?製品別に徹底調査
それでは三温糖60gは大さじ何杯にあたるのか?についてみてみましょう。
ここではスーパーでよく見かける三温糖4品で比較をしていきます。
・スプーン印DM三井製糖の三温糖
・カップ印日新製糖の三温糖
・CGCママ印 三温糖
・株式会社パールエース 三温糖
DM三井製糖 スプーン印の三温糖
DM三井製糖の三温糖は大さじ1=およそ8~9gとなっています。(公式HPより)
そのため三温糖60gを大さじに換算すると大さじ6と3/5杯〜7.5杯程度となります。
日新製糖 カップ印の三温糖
日新製糖の三温糖は大さじ1=9gとなっています。(HPより)
そのため三温糖60gを大さじに換算すると大さじ6と3/5杯強程度となります。
CGC ママ印の三温糖
ママ印の三温糖について大さじ1が何グラムかの情報はありませんでした。
一般的に三温糖大さじ1=約9gと換算されますので、
60gでは大さじ6と3/5杯強程度となります。
株式会社パールエースの三温糖
パールエースの三温糖と大さじ1=9gと程度で換算すると
60gは大さじ6と3/5杯程度です。
三温糖60gは小さじ何杯?製品別に徹底調査
次は三温糖60gは小さじ何杯分になるのかを先ほどの4製品ごとにみていきましょう。
DM三井製糖 スプーン印の三温糖
DM三井製糖の三温糖は小さじ1=およそ3~4gです。
そのため三温糖60gを小さじに換算すると小さじ15杯〜20杯となります。
日新製糖 カップ印の三温糖
日新製糖の三温糖は小さじ1=4g程度です。
そのため三温糖60gを小さじに換算すると小さじ15杯程度となります。
CGC ママ印の三温糖
ママ印の三温糖について小さじ1が何グラムかの情報はありませんでした。
一般的に三温糖小さじ1=約4gと換算されますので、
60gでは小さじ15杯程度となります。
株式会社パールエースの三温糖
パールエースの三温糖と小さじ1=約4gと程度で換算すると
60gは小さじ15杯程度です。
三温糖60gは計量カップでどれくらい?製品別で徹底調査
続いて三温糖60gは計量カップではどれくらいになるのか、先ほどの4製品ごとにみていきましょう。
DM三井製糖 スプーン印の三温糖
一般的に三温糖1カップは180gです。
そのため三温糖60gを計量カップで計るとおよそ1/3杯程度となります。
日新製糖 カップ印の三温糖
一般的に三温糖1カップは180gです。
カップ印の三温糖60gも一般的な換算値と同じですので
計量カップで計るとおよそ1/3杯程度となります。
CGC ママ印の三温糖
一般的に三温糖1カップは180gです。
ママ印の三温糖60gも一般的な換算値と同じと考えられますので
計量カップではおよそ1/3杯程度となります。
株式会社パールエースの三温糖
一般的に三温糖1カップは180gです。
パールエースの三温糖60gも一般的な換算値と同じと考えられますので
計量カップではおよそ1/3杯程度となります。
三温糖60gのカロリーはどれくらい?製品ごとに調査
続いて三温糖60gのカロリーはどれくらいになるのか製品ごとに調べていきましょう。
DM三井製糖 スプーン印の三温糖
一般的に三温糖のカロリーは100gあたり約380kcalです。
スプーン印の三温糖のカロリーは100gで383kcalとなります。(公式HPより)
よって60gでは約230kcal(229.8kcal)となると覚えておきましょう。
日新製糖 カップ印の三温糖
カップ印の三温糖のカロリーもスプーン印の三温糖と同じく100gで383kcalです。(公式HPより)
よって60gでは約230kcal(229.8kcal)となります。
CGC ママ印の三温糖
ママ印の三温糖のカロリーについては表記はみつけられませんでした。
三温糖のカロリーは100gあたり約380kcalですので、ママ印の三温糖も一般的な換算値と同程度と考えられます。
60gでは228~230kcal程度と考えられます。
株式会社パールエースの三温糖
パールエースの三温糖のカロリーは100gで382kcalとなります。(Amazonより)
よって60gでは約230kcal(229.2kcal)となります。
まとめ
ここまで「三温糖60gは大さじ何杯か?小さじや計量カップでは?カロリーはどれくらい?製品ごとに調査」についてまとめてきました。
砂糖の種類は沢山ありますよね。
さまざまな種類の知識を増やして、日々の生活で生かしていってください♪